Nilay OKNAR
Psikolog
Hakkında
Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında
Bilişsel davranışçı terapi kısaca; bireyin psikolojik sorunları ile ilişkili veyahut onları sürdüren düşünce, duygu ve davranışlarını hedef alarak iyileşme sağlamayı amaçlayan bir psikoterapi ekolüdür.
Seanslar 45-50 dakika sürmektedir. Görüşmelerimiz danışanın ihtiyacına göre değişmektedir. Haftada bir sağlanmaktadır.
İlk seansımızda tanışma, süreç hakkında bilgilendirme, ön görüşme, tanışmamızı sağlayan durumu öğrenme ve ilerleyeceğimiz yol çizelgesini belirleyerek ilerleyecektir.
İşbirliği ile çıkacağımız bu yolculukta etik ve gizlilik ilkelerine bağlı kalarak ilerleme sağlamaya çalışıyorum.
Süreçte danışan istediği zaman terapiyi sonlandırma hakkına sahiptir.
Çalışma Alanlarım: • Panik Bozukluk • Stres Yönetimi • Depresyon • Kaygı Bozuklukları • Obsesif Kompulsif Bozukluk • Fobiler • Yetersizlik- Değersizlik Algısı • Kişilerarası İlişkilerde Problemler • Ergenlik Dönemi Sorunları • Sınav Kaygısı ve Başa Çıkma Yöntemleri
Birlikte çıkacağımız bu yolculukta, empati, anlayış ve koşul olmaksızın saygı duyarak sizlere destek sağlamayı çok istiyorum.
Kendinize çok iyi bakın.
Çalışma Grupları
Terapi Yaklaşımları
Eğitimler
Sertifikalar
Adresi
Cumhuriyet, Mithatpaşa Cd., Kapaklı/Tekirdağ, Türkiye