1. Uzman
  2. Nilay OKNAR
Nilay OKNAR

Nilay OKNAR

Psikolog

Uzmanlıklar: Sınav Kaygısı ile İlgili Sorunlar , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Çocuk ve Ergenlik Dönemi Ruhsal Sorunları
Uzmanlıklar: Sınav Kaygısı ile İlgili Sorunlar , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Çocuk ve Ergenlik Dönemi Ruhsal Sorunları
Online Terapi
süre 50 dk
ücret 900
Yüz Yüze Terapi
Hizmet vermiyor

Hakkında

Merhabalar; Öncelikle hoş geldiniz. Ben Nilay Oknar. Lisans eğitimimi Doğu Akdeniz Üniversitesi psikoloji bölümünde yüksek onur öğrencisi olarak tamamladım. Farklı eğitim ve deneyimler elde ettiğim staj süreçlerim oldu. Temel olarak Bilişsel Davranışçı Terapi ekolü ile ilerlemekteyim. Bilişsel davranışçı terapi, çocuklar ve ergenler için bilişsel davranışçı terapi, çocuk testleri eğitimi, oyun terapisi, sınav kaygısı ve başa çıkma yöntemleri eğitimlerimi tamamladım. Kariyer hayatımı günden güne eğitimler alarak, bilgi birikimlerimi ve deneyimlerimi arttırarak daha iyi yerlere gelmek daha fazla yardımcı olabilmek için çabalıyorum.

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında

Bilişsel davranışçı terapi kısaca; bireyin psikolojik sorunları ile ilişkili veyahut onları sürdüren düşünce, duygu ve davranışlarını hedef alarak iyileşme sağlamayı amaçlayan bir psikoterapi ekolüdür.


Seanslar 45-50 dakika sürmektedir. Görüşmelerimiz danışanın ihtiyacına göre değişmektedir. Haftada bir sağlanmaktadır.


İlk seansımızda tanışma, süreç hakkında bilgilendirme, ön görüşme, tanışmamızı sağlayan durumu öğrenme ve ilerleyeceğimiz yol çizelgesini belirleyerek ilerleyecektir.


İşbirliği ile çıkacağımız bu yolculukta etik ve gizlilik ilkelerine bağlı kalarak ilerleme sağlamaya çalışıyorum.


Süreçte danışan istediği zaman terapiyi sonlandırma hakkına sahiptir.


Çalışma Alanlarım: • Panik Bozukluk • Stres Yönetimi • Depresyon • Kaygı Bozuklukları • Obsesif Kompulsif Bozukluk • Fobiler • Yetersizlik- Değersizlik Algısı • Kişilerarası İlişkilerde Problemler • Ergenlik Dönemi Sorunları • Sınav Kaygısı ve Başa Çıkma Yöntemleri


Birlikte çıkacağımız bu yolculukta, empati, anlayış ve koşul olmaksızın saygı duyarak sizlere destek sağlamayı çok istiyorum.

Kendinize çok iyi bakın.

Çalışma Grupları

Çocuk (6-12) Ergen (12-18) Yetişkin (18-65) Okul Öncesi Çocuk (0-6)

Terapi Yaklaşımları

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Çocuk Merkezli Oyun Terapisi

Eğitimler

Doğu Akdeniz Üniversitesi - Lisans - Psikoloji

Sertifikalar

Bilişsel Davranışçı Terapi Modül 1 - Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği - 29.10.2023 Bdt Yönelimli Sınav Kaygısı Ve Başa Çıkma Yöntemleri - İzmir Psikoloji Enstitüsü - 17.11.2023 Çocuk Ve Ergenlerde Bilişsel Davranışçı Terapi - İzmir Psikoloji Enstitüsü - 25.11.2023 Oyun Terapisi - İzmir Psikoloji Enstitüsü - 25.11.2023 Çocuk Değerlendirme Testleri - İzmir Psikoloji Enstitüsü - 25.11.2023

Adresi

Cumhuriyet, Mithatpaşa Cd., Kapaklı/Tekirdağ, Türkiye

Uzmanin Adresi

Danışan Yorumları

Soru - Cevap

Bu Süreç Normal Mi?

Meryem - 9 ay önce
Merhaba Nilay Hanım,18 yaşında bir kız kardeşim var.Zamanla kendisinden daha olgun davranmasını ve sorumluluklarını yerine getirmesini bekliyordum ailece.Öncesinde kız kardeşim sakin ve sorumluluklarını yerine getiriyordu.Bu sene ailecek özellikle manevi anlamda zorlandığımız bir süreçteyiz ve kardeşimi kontrol edemiyoruz.Ben ve ebeveynlerimin günümüzün neredeyse tamamı işte geçiyor.Kız kardeşimin okuluna ve kursuna gittiğini düşünüyorduk.Bize de öyle söylüyordu.Rehberlik öğretmenlerinin araması üzerine okula ve kursa gitmediğini öğrendik.Okula ve kursa gitmeyip nereye gittiğini sorduğumuzda kütüphaneye gittiğini söylü***** bu cevaba inanamadık çünkü okula ve kuruna gitmeyen evde de eğitimiyle ilgilendiğini göremediğimiz için. Bunun yanı sıra gece penceren kaçıp dışarı çıkmaları başladı.Arkadaş çevresini görmek istedik.Kendisini kontrol ettik.Ama tek başına yapıyor ve bir amaçta yok görebildiğimiz.Hiçbir şeyler ilgilenmiyor.Bazen çok depresif bazen çıldırmışcasına zapt edilmiyor.Yani bazı günler uykudan uyanmıyor bazen hiç uyumuyor.Neden böyle olduğunu kendisine sorduğumda umursamıyor.Bu konuda ailece kaygılıyız.Normal bir durum gibi bize ***** yapmalıyız?
Yanıtları Göster (1)
Toplam 1 soru.