Melek ESER SARIKAYA

Psikoterapi, bireyin duygusal, düşünsel ve davranışsal süreçlerini anlamasına, olumsuz düşünce kalıplarını keşfetmesine ve kişisel gelişimini desteklemesine yardımcı olan yapılandırılmış bir süreçtir. Seanslar sırasında, danışanın kendisini güvende ve rahat hissedeceği alan tanınır.

Bir psikoterapi seansı yaklaşık 50 dakika sürer. Seansların sıklığı danışanın ihtiyaçlarına göre değişmekle birlikte, genellikle haftada bir görüşme önerilmektedir. Terapinin süresi, danışanın hedeflerine ve ihtiyaçlarına bağlı olarak değişir.

Psikoterapi sürecinde, kaygı bozuklukları, stres yönetimi, depresyon, özgüven sorunları, ilişki dinamikleri ve diğer psikolojik zorluklar üzerine çalışılabilir. Seanslarda, danışanın kendisini rahatça ifade edebilmesi ve duygu-düşünce-davranış ilişkisini anlamlandırabilmesi için Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Şema Terapi gibi bilimsel temellere dayalı yaklaşımlarla güvenli bir ortam sunulmaktadır

Psikoterapi sürecinde danışan tarafından paylaşılan tüm bilgiler gizlidir ve üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Ancak, danışanın veya bir başkasının ciddi bir zarar görme riski taşıdığı durumlarda, yasal yükümlülükler çerçevesinde ilgili mercilere bilgi verilmesi gerekebilir.

Planlanan bir seansın iptal edilmesi veya ertelenmesi gerektiğinde, en az 24 saat önceden haber verilmesi beklenmektedir. Zamanında bildirilmeyen iptallerde, seans ücreti talep edilebilir.