Uzmanlar
Dilara YILDIZ

Dilara YILDIZ

Psikolojik Danışman

1 danışan
1 seans
1 soru

Bağlanma Sorunları

Değersizlik / Boşluk Hissi

Depresif Bozukluklar

Depresyon ve Mutsuzluk

Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları

Ergenlik Dönemi Sorunları

Özgüven / Yetersizlik Hissi

Cinsel Kimlik ve Yönelim

Stres / Kriz Yönetimi

Tükenmişlik / Burnout

Sınav Kaygısı

Hakkında

Merhaba, ben Psikolojik Danışman Dilara Yıldız. Lisans eğitimimi Doğu Akdeniz Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik alanında tamamladım. Bireylerin yaşamlarında karşılaştıkları duygusal, sosyal ve akademik zorluklarla baş etmelerine destek olmayı amaçlıyorum. Danışanlarımla güven, gizlilik ve karşılıklı saygı temelinde bir çalışma yürütüyor; her bireyin kendine özgü ihtiyaçlarını dikkate alarak danışmanlık sürecini birlikte planlıyorum. Kaygı, stres, özgüven, motivasyon, iletişim problemleri, ilişki sorunları ve kişisel gelişim konularında destek sunuyorum. Amacım, danışanlarımın güçlü yönlerini fark etmelerine, yaşadıkları zorluklarla daha sağlıklı şekilde baş etmelerine ve yaşam kalitelerini artırmalarına yardımcı olmaktır. Kendinizi ifade edebileceğiniz güvenli ve yargılanmadığınız bir ortam sunmaya özen gösteriyorum.

Danışmanlık Süreci Hakkında

Merhaba, ben Psikolojik Danışman Dilara Yıldız. Danışmanlık sürecinde amacım, sizi yargılamadan dinlemek, yaşadığınız güçlükleri anlamak ve birlikte çözüm yolları geliştirmektir.

Görüşmelerimiz tamamen gizlilik ilkesi çerçevesinde yürütülmektedir. İlk seansta sizi tanımaya, yaşadığınız konuyu anlamaya ve hedeflerinizi belirlemeye odaklanırız. Sonraki seanslar, ihtiyaçlarınıza göre planlanır.

Seanslar ortalama 50 dakika sürmektedir. Görüşme sıklığı genellikle haftada bir olarak önerilir; ancak bu durum danışanın ihtiyaçlarına göre değişebilir. Danışmanlık süreci belirli bir seans sayısıyla sınırlı değildir ve ilerleme durumuna göre birlikte değerlendirilir.

Kaygı, stres, motivasyon, özgüven, ilişki sorunları, iletişim becerileri ve günlük yaşamda karşılaşılan psikolojik güçlükler gibi birçok konuda destek sunuyorum.

Kendinizi daha iyi tanımak, yaşadığınız sorunlarla baş etme becerilerinizi geliştirmek ve yaşam kalitenizi artırmak için güvenli ve destekleyici bir danışmanlık süreci yürütmeyi hedefliyorum.