Takıntı ve gereksiz kıskançlık

Question

Merhabalar Nazife hanım benim çocukluğumdan beri gelen takıntılı saplantılı düşüncelerim ve gereksiz kıskançlıklarım olduğundan çevremdeki insanlara bu tarz düşüncelerimden ve takıntılarımdan ötürü hem kendim hem de çevremdekileri rahatsız eden bir durum nasıl önleyeceğimi bilememekte olup size danışmak istedim bu beynimdeki düşüncelerimden kurtulmak istiyorum şöyle örnek verim erkek arkadaşımı annemle olan ilişkisinden bile kıskanır duruma geldim hem ilişkimi hemde çevremdeki arkadaş ve aile ilişkime yansıdığından destek almaya karar verdim yardımlarınızı eksik etmezseniz sevinirim nasıl kurtulacağımı bilmiyorum.

Nazife YAĞBASANLAR · Accepted Answer

Merhaba Melis hanım ;

Bu konuda çalışıyorum. Olumsuz ve otomatik düşünceler bazen o kadar
Yoğun hale gelebiliyor ki kişi bunu kontrol etmekte yönetmekte çok zorluk yaşayabiliyor. Bu durumda sosyal iliskilerine ve kendisine zarar verebiliyor sizi anlıyorum. 
Seve seve size yardım etmek ve yol göstermek isterim. Karar vermiş iken isterseniz randevu takvimine bakıp kendinize uygun gün ve saati seçebilirsiniz. Yarın boşluklar var. Seans almadan önce iletişim de kurabiliriz. Seans da görüşmek dileği ile , sevgiler 🙏🙂