Sürekli bir şeyler için kaygılanıyorum.

Büşra ACAR: Merhaba, başkalarının bizim hakkımızda ne düşündüğü toplumsal normlarımız gereğide, bireysel olarakta oldukça önemli olabilmektedir bahsetiniz kaygı sizi işlevselliğinizi yani hayat kalitenizi düşürüyor gibi anlatmışsınız. Daha önce bu kaygıyı azaltmak için neler yaptınız? Yaptıklarınız işe yaradı mı ? Yaradı ise davranışlarınıza devam edin. Yaramadı ise uzman yardımı alarak kaygı için psikoterapi protokolü çalışmanız sizin yüksek menfaatinize olacaktır. Sağlıklı günler dilerim.

Danışan: Yaramasi için genellikle düşüncelerimi hafifletmeye çalıştım ya da arkadaşlarımla konuşarak daha iyi hissetmeye çalıştım başka birseyler le ilgilenmeye çalıştım ama onlarla ilgilendigim zaman bile o düşünceler aklıma geldi

Büşra ACAR: Bu durumda kaygı için terapi almanızı tavsiye ederim. Uygun gün ve saatlerimde randevu alabilirsiniz

Danışan: Cevaplarınız için teşekkür ediyorum. İyi akşamlar dilerim

Büşra ACAR: Rica ederim