Beni başkası yöneltiyor
M... Y...
çabuk sinirleniyorum,binada duygusal oluyorum ,yalan söylüyorum söyledim yalana kendim bile inanıyorum.bütün duyguları aniden yaşaya biliyorum
Ben kendimi tanımak istiyorum bunu nasl başarabilirim
Müzeyyen KALIN: Merhabalar "Kendini tanımak" oldukça önemli bir kavramdır ve bir süreç gerektirir. Öz farkındalığınızı geliştirmek bu sürecin en önemli parçasıdır. Bu süreci sağlıklı bir şekilde yönetmenin en etkin ve sağlıklı yolu psikoterapidir.
Danışan: Teşekkür ederim
Müzeyyen KALIN: rica ederim. Sağlıklı günler :)
